ORGANIZE SUA DESORDEM MENTAL
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Preço a vista: R$ 52,90
Padrão
ANO | 2021 |
---|---|
Autor | CAROLINE LEAF |
Subtítulo | 5 PASSOS SIMPLES E CIENTIFICAMENTE COMPROVADOS PARA REDUZIR A ANSIEDADE, O ESTRESSE E O PENSAMENTO T |
EDITORA | EDITORA HÁBITO |
Idioma | PORTUGUÊS, PORTUGUÊS |
EDIÇÃO | 1ª EDIÇÃO - 2021 |
NÚMERO DE PÁGINAS | 336, 336 |
Selo | EDITORA HÁBITO |
SINOPSE | Soluções simples e científicas para dominar o pensamento nocivo Pensamentos tóxicos, depressão, ansiedade — nossa desordem mental é frequentemente agravada por um mundo caótico e sustentada pela incapacidade que temos de controlar pensamentos desordenados. Mas não devemos nos acomodar a essa desordem mental como se fosse o nosso novo normal. Há esperança e ajuda disponíveis para nós — e a estrada para pensamentos mais saudáveis e para o pico da felicidade é, de fato, mais curta do que você imagina. Respaldada por pesquisa clínica e baseada em estudos de caso de grande impacto, a dra. Caroline Leaf apresenta um plano de cinco passos, comprovado cientificamente, para descobrir e eliminar a raiz da ansiedade, depressão e dos pensamentos intrusos em sua vida para que sua saúde física e mental seja extraordinariamente melhorada. Em apenas 21 dias, você poderá começar a organizar a sua desordem mental e seguir o caminho da plenitude, paz e felicidade. |
SOBRE O LIVRO
Pensamentos tóxicos, depressão, ansiedade — nossa desordem mental é frequentemente agravada por um mundo caótico e sustentada pela incapacidade que temos de controlar pensamentos desordenados. Mas não devemos nos acomodar a essa desordem mental como se fosse o nosso novo normal. Há esperança e ajuda disponíveis para nós — e a estrada para pensamentos mais saudáveis e para o pico da felicidade é, de fato, mais curta do que você imagina. Respaldada por pesquisa clínica e baseada em estudos de caso de grande impacto, a dra. Caroline Leaf apresenta um plano de cinco passos, comprovado cientificamente, para descobrir e eliminar a raiz da ansiedade, depressão e dos pensamentos intrusos em sua vida para que sua saúde física e mental seja extraordinariamente melhorada. Em apenas 21 dias, você poderá começar a organizar a sua desordem mental e seguir o caminho da plenitude, paz e felicidade.
FICHA TÉCNICA
Padrão
ANO | 2021 |
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Autor | CAROLINE LEAF |
Subtítulo | 5 PASSOS SIMPLES E CIENTIFICAMENTE COMPROVADOS PARA REDUZIR A ANSIEDADE, O ESTRESSE E O PENSAMENTO T |
EDITORA | EDITORA HÁBITO |
Idioma | PORTUGUÊS, PORTUGUÊS |
EDIÇÃO | 1ª EDIÇÃO - 2021 |
NÚMERO DE PÁGINAS | 336, 336 |
Selo | EDITORA HÁBITO |
SINOPSE | Soluções simples e científicas para dominar o pensamento nocivo Pensamentos tóxicos, depressão, ansiedade — nossa desordem mental é frequentemente agravada por um mundo caótico e sustentada pela incapacidade que temos de controlar pensamentos desordenados. Mas não devemos nos acomodar a essa desordem mental como se fosse o nosso novo normal. Há esperança e ajuda disponíveis para nós — e a estrada para pensamentos mais saudáveis e para o pico da felicidade é, de fato, mais curta do que você imagina. Respaldada por pesquisa clínica e baseada em estudos de caso de grande impacto, a dra. Caroline Leaf apresenta um plano de cinco passos, comprovado cientificamente, para descobrir e eliminar a raiz da ansiedade, depressão e dos pensamentos intrusos em sua vida para que sua saúde física e mental seja extraordinariamente melhorada. Em apenas 21 dias, você poderá começar a organizar a sua desordem mental e seguir o caminho da plenitude, paz e felicidade. |